건강쉐어

안녕하세요 건강쉐어 입니다.오늘은 비염과 부비동염 등 치료에사용되는 나조넥스에 대해부작용, 처방, 효능효과, 사용법을포스팅 해보려고 합니다. 나조넥스 나잘스프레이- 처방 나조넥스 나잘스프레이는 백색에 가까운불투명 현탄액으로 비강 질환 치료에사용되며 한국오가논의 제품으로 알려져 있습니다.나조넥스는 전문 의약품으로 분류가 되어의사의 처방이 있어야만 구입...

안녕하세요 건강쉐어 입니다.오늘은 쪽파에 대해효능, 부작용, 보관법, 영양성분을포스팅 해보려고 합니다. 쪽파 영양성분 쪽파는 파와 분구형 양파의 교잡종 채소로무기질, 비타민, 식이섬유, 칼륨, 칼슘 같은 영양성분이 함유되어 있습니다.100g당 약 25kcal로 낮은 칼로리를가지고 있으며 쪽파와 비슷한 대파에 비해식이섬유와 칼슘은 풍부하지만칼륨, 나트...

안녕하세요 건강쉐어 입니다.오늘은 경옥고에 대해효능, 부작용, 복용법, 약국 광동 경옥고 스틱 가격을포스팅 해보려고 합니다. 경옥고 경옥고는 인삼, 생지황, 백밀, 백복령 , 황기,작약, 천궁, 백지, 당귀 등 여러 약재로만들어 졌기 때문에 약재들의 각각의 효능을얻어가실 수 있습니다.하지만 경옥고의 경우 개인의 건강 및 체질에따라 조절을 해야 하는...

안녕하세요 건강쉐어 입니다.오늘은 팽이버섯에 대해효능, 부작용, 영양성분, 칼로리, 세척방법을포스팅 해보려고 합니다. 팽이버섯 영양성분- 팽이버섯 차 팽나무, 뽕나무, 느티나무 등의 활엽수에서자라는 식용 버섯을 팽이버섯이라고 하며각종 비타민, 무기질, 식이섬유 등과 같은영양성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다.팽이버섯은 전, 반찬, 삼겹살 말이, 구이...

안녕하세요 건강쉐어 입니다.오늘은 단호박에 대해효능, 부작용, 찌는법, 칼로리, 영양성분을포스팅 해보려고 합니다. 단호박 영양성분 단호박은 단백질, 탄수화물, 칼슘, 마그네슘,철, 칼륨, 비타민A, 비타민B, 비타민C, 비타민E 티아민, 엽산, 구리, 아연, 망간 등의 영양성분들이 함유되어 있습니다. 단호박의 효능- 칼로리 1) 혈관 건강 개선...

안녕하세요 건강쉐어 입니다.오늘은 여름철 주의가 필요한 식중독에 대해원인 음식, 증상, 치료 약, 예방방법을포스팅 해보려고 합니다. 식중독 원인 - 음식 식중독은 음식을 조리 또는 보관을 하는과정에서 위생 수칙을 제대로 지키지 않거나오랫동안 외부에 노출된 식품을 섭취하는 과정에서 발생할 수 있습니다.식중독은 세균, 기생충, 바이러스 와 같은 원인들로...

안녕하세요 건강쉐어 입니다.이제 더운 여름에 많이들 섭취하게 될미숫가루에 대해효능, 부작용, 칼로리, 영양성분을포스팅 해보려고 합니다. 미숫가루 영양성분 미숫가루는 다양한 곡물을 으깨 가루 형태로만든 식품으로 쌀, 현미, 보리, 팥, 콩 등다양한 곡물을 이용해서 만들어 졌다고 합니다.단백질, 식이섬유, 미네랄, 비타민B 등의영양성분들이 풍부하게 들어...

안녕하세요 건강쉐어 입니다.오늘은 원추리나물에 대해효능, 부작용, 무침 만드는법, 영양성분을포스팅 해보려고 합니다. 원추리나물 영양성분 원추리나물은 백합과의 여러해살이풀로비타민A, B, C, 미네랄, 지방, 칼슘, 인, 철분,카로티노이드, 아미노산 등의영양성분들이 함유되어 있습니다.원추리는 한약재로도 사용되고 있지만무침으로 만들어 먹으면여러가지 효능...

안녕하세요 건강쉐어 입니다.오늘은 맹장염에 대해초기증상, 원인, 위치, 치료 수술 시간을포스팅 해보려고 합니다. 맹장 여자남자 위치 대장이 시작되는 부위가 바로 맹장이고그 끝부분에 약 5~10cm 정도의 꼬리처럼 달린구조물을 바로 충수돌기 또는 충수라고 합니다. 맹장염은 이 맹장 끝 충수돌기에 발생하는염증이라고 할 수 있으며 여자남자 모두맹장의 위치...

안녕하세요 건강쉐어 입니다.봄이 다가오면서 알레르기 비염에 대해고민이신 분들이 많을텐데요!그래서 오늘은 액티피드정에 대해부작용, 효과, 가격, 복용법을포스팅 해보려고 합니다. 액티피드정 효과 액티피드정은 슈도에페드린, 트리프롤리딘이라는 성분을 함유하고 있으며 트리프롤리딘은 1세대 항히스타민제로 알려져 있습니다.슈도에페드린 성분은 코점막 혈관을 수축시...

안녕하세요 건강쉐어 입니다.오늘은 고사리와 비슷한 고비나물에 대해효능, 먹는법, 부작용, 손질법을포스팅 해보려고 합니다. 고비나물 효능 1) 빈혈 예방고비나물은 산에서 나는 소고기라고불릴만큼 영양성분이 풍부합니다.그 중에서도 철분과 엽산 등의 미네랄 성분은우리 몸의 혈액 순환을 촉진시키고 조혈 작용을통해 빈혈 예방에 효능이 있습니다.2) 뼈 건강칼슘...

안녕하세요 건강쉐어 입니다.오늘은 고로쇠물에 대해시기, 보관 유통기한, 맛, 효능, 부작용을포스팅 해보려고 합니다. 고로쇠물 시기 고로쇠 나무는 봄이 되면 뿌리에서 부터나무 구석구석으로 수분을 채우게 되는데이것을 채취한 것이 바로 고로쇠물이라고 합니다.고로쇠물은 1월 중순 ~ 3월 말까지 봄이채취시기로 알려져 있습니다. 고로쇠물 효능 1) 면역...

안녕하세요 건강쉐어 입니다.오늘은 손톱에 세로줄이 생기는 원인,증상, 치료 및 예방방법을포스팅 해보려고 합니다. 손톱 세로줄 원인 1) 영양부족손톱은 90%가 단백질로 구성되어 있는 만큼영양부족이 손톱 세로줄 원인이될 수 있습니다. 보통 무리한 다이어트로 인해철분 또는 비오틴 같은 미네랄, 비타민등의 섭취가 부족한 상황에서도 발생할 수 있습니다.2)...

안녕하세요 건강쉐어 입니다.오늘은 땅콩버터에 대해효능, 부작용, 칼로리, 영양성분, 먹는법을포스팅 해보려고 합니다. 땅콩버터 효능- 다이어트 1) 다이어트땅콩버터는 불포화지방산이 풍부해포만감을 높여 과식을 방지할 수 있으며지방대사 촉진을 통해 체지방을 태우는데 도움이 된다고 합니다.2) 심혈관 질환 예방불포화지방산은 우리 혈관에 중성지방이축적되는 것...

안녕하세요 건강쉐어 입니다.오늘은 엄나무순에 대해효능, 먹는법, 부작용, 보관법을포스팅 해보려고 합니다. 엄나무순 효능 1) 피부 건강엄나무순에는 비타민C 성분이 함유되어 있어콜라겐 생성 촉진을 통해 피부 탄력유지 및 노화방지를 통해 피부 건강에도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.2) 혈관 건강루틴 성분이 들어있는 엄나무순은 혈압안정 및 혈액 순환을...