식후 3시간 혈당 관리 안하고 계신분 있으신가요?
저도 예전엔 식후 3시간 혈당 관리를 굳이 해야하나 싶기도 하긴 했어요.
회사가 생산직이다 보니 밥 떼도 제대로 챙기지도 못하기도 했었어요..
어느 날 건강검진을 받게 되었는데 식후 3시간 혈당 수치가 정말
높게 나오더라구요.. 매년 건강검진을 받았는데 이번에
식후 3시간 혈당이 꽤 많이 높아서 의사 분께서도
관리를 하라고 하시더라구요. 식후 3시간 혈당은
관리를 미리미리 안하면 당뇨가 올수도 있다고 하는 말을
듣고 이 때 부터 식후 3시간 혈당 관리를 시작했어요.
전 식후 3시간 혈당 관리를 위해 혈당 유산균을
챙겨 먹어줬어요. 확실히 유산균이랑 같이 혈당관리를
하니 뭔가 장도 건강해지고 정말 괜찮은거 같더라구요.
식후 3시간 혈당 관리를 시작하고 나서 부터 제가 직접
식후 3시간 혈당 수치를 재봤는데 확실히 병원에서 쟀을 때 보다
확실히 낮게 나오더라구요 !! 여러분들도 더 늦기전에 식후 3시간 혈당 관리
시작하시길 바랍니다~~