남자 갱년기 나이 입니다,,

남자 갱년기 나이 입니다 4~50대가 남자 갱년기 나이라고 하더라구요 현재 나이는

45살입니다 요새 들어 기분이 매일 오락가락 합니다

아침에 밥을 먹고 있다가 화가나서 밥을 안먹고 예능을

보다가 갑자기 슬픈생각에 잠겨 눈물을 흘립니다.

확실히 정말 예민해졌습니다 제 맘대로 안되면 화부터납니다.

퇴행 하는 기분이 듭니다. 이러다가 치매가 오는건 아닐까

하기도 해요 요새 자주 뭘 까먹기도 하거든요. 술을 먹고 집을 오면

비번을 까먹어서 문 앞에서 잔적도 있습니다. 비번을 언제 바꿨냐고

물어보면 비번은 제가 바꿨다고 말하더라구요,, 정말 기억이 없는데

그정도로 건망증이 생기기도 했습니다ㅠ 남자 갱년기 나이는

이겨낼 수 없나 봅니다. 그래서 남자 갱년기 나이가 왔으니

지금 부터라도 천천히 관리를 해볼려고 해요 어떻게 해야

남자 갱년기 나이를 지나갈 수 있을까요. 여러분들한테

말씀 드리고 싶은건 남자 갱년기 나이가 오기전에 관리하시길 바랍니다

저처럼 이미 남자 갱년기 나이가 다가왔는데 관리 시작할려고 하면 정말

힘듭니다.