당뇨 예방을 하기 위해

당뇨에 안좋은 음식은 좀 피해

먹으려고 하는데 당뇨에 안좋은 음식이

뭔지를 잘 몰라서 정보 좀 얻고

참고를 하려고 해요

보통 당뇨에 안좋은 음식이라면

일단 당이 높은 것들이라는 건

아는데 유독 피해야 되는 게 있을까요?

애초에 당뇨 관리를 하지를 않아서

어떤 게 있는지 잘 모르기도 하고...

그래도 걱정이 되다 보니..

당뇨에 안좋은 음식이라도

좀 피할까 하는데요

당뇨에 안좋은 음식가

뭐가 있는지 알려주실 수 있을까요?