등산모임을 다녀온 날이었습니다
평소보다 조금 가파른 길을 올랐는데
허벅지가 금방 묵직해지고 숨도 차더군요...
정상에서 쉬고 있는데 친한 형님이
요즘 왜 이렇게 기운이 없냐고 묻길래
그냥 나이 탓이라고 웃어넘겼습니다
그런데 집에 돌아오니 또 생각이 났어요
다리가 무거운것도 그렇고
아침 반응이 사라진지도 꽤 됐거든요
아내와 가까워질때도 강직도가 오래 유지되지 않으니
괜히 피곤하다는 핑계를 대고 먼저 등을 돌렸습니다
한번 잘 안된 기억이 남아있어
이번에도 그러면 어쩌지...? 하는 심인성 불안이 컸어요
그날부터 천안 비뇨기과 추천을 계속 검색했습니다
후기를 읽고 위치까지 알아봤지만
막상 병.원에 가서 제 기능 문제를 말하려니
예약 버튼을 누르지 못했습니다
예전에 병.원에서 받아온 먹는거도 해봤어요
잠깐은 도움이 되는듯했지만
얼굴이 붉어지고 머리가 무거운 부작용이 있어
계속 기대고 싶지는 않았습니다
혼자 하체 혈류를 바꿔보겠다고
아침마다 계단도 오르고 걷기도 했습니다
그런데 무릎이 불편한 날 한번 쉬고나니
또 며칠씩 손을 놓게 되더군요
다음 등산모임에서 그 형님에게 결국 말했습니다
기운이 없는게 단순히 체력 문제만은 아닌것 같다고요
형님은 잠시 제 얼굴을 보더니
자기도 예전에 비슷한 고민으로 힘들었다고 했습니다
그리고 남자들만 모인 유명한 카페에서 알게됐다며
여성 매니저가 카카오톡으로 6주 관리해주는
남성케어서비스를 소개해줬어요
천안 비뇨기과 추천만 찾던 저한테는 생소한 방식이었습니다
상담을 시작하니 매니저는 결과부터 재촉하지 않았습니다
잠자는 시간과 식사량 오래 앉아있는 시간
하체가 차갑거나 무거운 날을 먼저 기록하게 했어요
매일 보내주는 미션도 똑같지 않았습니다
걷는날도 있었고 허벅지에 힘을 주는 짧은 동작만 하는날도 있었어요
제가 지친날에는 양을 줄여주니
혼자 할때보다 훨씬 꾸준히 이어갈수 있었습니다
처음 달라진건 강직도가 아니었습니다
아내가 옆에 앉아도 괜히 피하지 않게됐고
하루종일 기능만 확인하던 습관이 줄었어요
심인성 불안이 조금씩 가라앉으니 잠도 전보다 편해졌습니다
그러다 4주가 지나 어느 아침
오랜만에 자연스러운 반응이 왔습니다
놀라서 시간을 확인했을 정도였어요...
이후 비슷한 날이 다시 생기면서 강직도도 전보다 안정된 느낌이 들었습니다
6주 관리가 끝난날
아내에게 그동안 왜 자꾸 피했는지 처음으로 솔직하게 말했습니다
아내는 자기가 싫어진줄 알았다며
오히려 말해줘서 다행이라고 하더군요
그래도 천안 비뇨기과 추천 검색창만 바라보며
혼자 불안해하던 때와는 확실히 다릅니다
요즘은 아침 반응이 있는지부터 확인하지 않습니다
아내에게 먼저 말을 걸고 손을 잡는 일이 자연스러워졌어요
제게 가장 먼저 돌아온건 기능보다
관계를 피하지 않을 자신감이었던것 같습니다