허브타임

마늘주사 발명 초기에는 운동선수들의 체력 증진 및 피로 해소를 위해 투여되었습니다.요즘에는 마늘주사를 면역력 강화, 피로회복, 감기예방, 신경통 완화를 목적으로 맞으시는 분들이 많습니다.집 근처 의원에서 마늘주사 홍보물이 붙어 있는 경우를 보신 적이 있으실 텐데요. 오늘은 마늘주사 가격, 주기, 수액, 효능, 성분에 대해 알아보겠습니다. 마늘주사 성분...

관절과 간에 좋은 성분으로 보스웰리아가 많이 알려져 있습니다.그래서 다양한 관절 건강기능식품 원료로 사용되곤 합니다.관절 건강은 노년층에만 국한 되지 않고 활동을 하는 모든 연령층에서 중요한데요. 현대인의 특성상 오랜시간 앉아 있고, 운동부족, 잘못된 자세로 관절 건강 관리에 관심이 높은만큼오늘은 보스웰리아 나무, 어떤 효과와 부작용이 있는지 알아보겠습니다...

오미자는 단맛, 쓴맛, 매운맛, 신맛, 짠맛 다섯 가지 맛이 느껴져 붙여진 이름입니다.동의보감에서는 오미자가 눈을 밝게 하고 몸이 여윈 것을 보한다고 기록되어 있는데요.약재로 사용될 만큼 효능이 다양해 차로 우려드시거나 즙, 식초, 원액을 물에 희석시켜서 드시곤 합니다. 오늘은 오미자차 효능, 부작용, 원액, 즙, 식초 섭취량에 대해 알아보겠습니다....

저는 라섹 수술을 한지 2달 정도 되었고 눈관리를 위해 루테인 지아잔틴을 섭취하고 있어요.루테인과 지아잔틴이 눈에 좋은 성분으로 많이 알려져 있는데요.눈은 신체에서 가장 중요한 기관으로 꼽히는 만큼 눈관리를 위해 섭취하는 분들이 늘고 있습니다. 오늘은 루테인지아잔틴효능, 하루권장량, 20mg, 라섹 후 루테인 복용에 대해 알아보겠습니다.※ 정보성글입니다....

저는 다양한 영양제를 챙겨먹고 있고 그 중 하나가 비타민C 영양제인데요.부모님께서 비타민C 영양제로 유명한 고려은단 비타민C 1000을 선물로 주셔서 챙기고 있어요.오늘은 고려은단 비타민C 1000 180정, 복용법, 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 고려은단 비타민C 1000 고려은단 비타민C 1000은 약국과 인터넷에서 구매 가능합니다.비타민C는...

치아씨드는 미국 타임지에서 10대 건강식품으로 선정된 식품입니다.그만큼 영양학적으로 뛰어나 많은 건강기능식품 원료로도 활용되는데요.오늘은 치아씨드 바질씨드, 보관, 섭취량, 에 대해 알아보겠습니다. 치아씨드 바질씨드 차이점 치아씨드와 바질씨드는 비슷하게 생겼지만 차이가 있습니다.▶ 치아씨드치아씨드는 색이 전반적으로 바질씨드보다 밝고 흰색, 갈색, 검은색...

선망증세는 병원 중환자실 환자분 또는 수술 후, 오랫동안 지병을 앓고 있는 분들에게 많이 나타나는 증상인데요.증상으로는 방향 감각 상실, 환각, 기억 손실 등 치매와 비슷한 모습을 보이게 됩니다.실제 입원환자 80% 정도는 겪는 것이 '섬망'으로 치매와는 조금 다른데요. 오늘은 선망증세 뜻, 섬망 원인, 치매차이, 완화방법에 대해 알아보겠습니다. 섬망...

아드반탄 연고는 아토피, 땀띠,피부염, 습진에 바를 수 있는 연고입니다.무좀이나 여드름 등 광범위하게 사용될 수 있는데요.스테로이드 성분이 함유되어 있어 주의하면서 사용해야 하고 장기간 사용하지 않는 것이 좋습니다. 오늘은 아드반탄 연고, 가격, 무좀, 여드름, 스테로이드에 대해 알아보겠습니다. 아드반탄 연고 아드반탄 연고는 스테로이드 연고로 전문의...

햄스트링은 쉽게말하면 허벅지뒷쪽 부분을 말합니다.한국말로 오금이라고도 불립니다.주로 운동선수분들께서 햄스트링 부상을 많이 당하시곤 하는데요.운동선수가 아니어도 테니스, 골프, 축구 등의 운동으로 햄스트링 통증을 호소하는 분들이 늘고 있습니다. 오늘은 햄스트링 통증, 치료, 스트레칭에 대해 알아보겠습니다. 햄스트링 통증 원인 햄스트링 통증은 몸을 갑자...

안녕하세요 허브타임입니다!저는 종종 기분전환으로 네일을 받으러 가는데요.최근 다녀온 울산성남동네일샵인 해보자뷰티에서 자석젤 아트를 받고 왔어요. 네일샵을 찾을 때 개인적으로 가성비 있고, 디자인이 다양하면서 1:1로 시술 받을 수 있는 곳을 원했는데요.딱 해보자뷰티가 가장 적합했어요.네일샵 중에 가장 만족스럽게 다녀와서 오늘은 울산성남동네일 해보자뷰티 후기...

경추베개는 올바른 수면 자세를 유지시켜주는 기능성 베개입니다.수면 중에는 자세가 무너지기 쉬워 일자목, 목 디스크가 더 심해질 수 있습니다.이 때 경추베개 사용이 권장될 수 있는데요. 경추베개로 목을 지지하고 목 C커브 회복에 도움을 주어 일자목과 목 디스크 예방에 도움됩니다.하지만 사용법에 따라 사용하지 못하면 오히려 자고나서 어깨결림, 담이 걸릴 수 있...

계란은 가장 인기있는 식재료 중 하나입니다.다이어트 중에도 먹기 좋을만큼 영양성분이 풍부하고 칼로리가 적은데요.오늘은 구운계란 삶은계란 칼로리, 흰자와 노른자 단백질 함량에 대해 알아보겠습니다. 삶은계란 구운계란 칼로리 삶은계란 1개(60g) 기준 약 87kcal구운계란 1개(60g) 기준 약 84kcal구우면 수분이 날아가 삶은 것 보다 칼로리가 약...

대장암은 초기 발견이 어려워 치료시기를 놓치는 경우가 많은 암입니다.국내에서도 대장암 환자분이 꾸준하게 증가하고 있는데요.우리나라 암 별병률 1 ~ 2위를 다투는 것이 대장암입니다. 오늘은 대장암 증상 중 하나인 혈변, 출혈, 피와 함께 생존률, 예후에 대해 알아보겠습니다. 대장암 기수별 특징 1기초기인 1기에는 암세포가 아직 대장 밖으로 퍼지지 않...

안녕하세요. 허브타임입니다.아르기닌은 필수 아미노산으로 근육 형성과 운동수행과 관련해 남성분들에게 좋다고 많이 알려져 있는데요.아르기닌은 여성분들의 폐경기 건강, 임신, 심혈관 건강 등 다양한 이점이 있습니다. 오늘은 여성분들께서 아르기닌을 드셔도 되는지, 아르기닌 효능, 복용법, 시간, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 여성 아르기닌 효능 1) 폐경기...

현대인에게 필수적으로 권장되는 영양성분은 비타민B군입니다.비타민B는 활력을 높이고 피로를 푸는데 도움이 될 수 있는데요.그래서 요즘 인기 있는 영양제로 손꼽히고 있습니다. 오늘은 비타민B 역할, 결핍, 제가 복용하고 있는 제니스앤 비타민B군 영양제 후기를 알려드리겠습니다.기온차가 심한 요즘 컨디션 관리에 관심을 가지는 분들께 도움 되는 정보였으면 좋겠습니다...